Вратарям

HockeyChance-школа хоккейного мастерства. Используй свой шанс

Квалифицированный тренерский состав
с опытом игры
в НХЛ,КХЛ,ВХЛ
Лучшие методики тренировок
от Российской и Северо-Американской школы хоккея
Недорогие
занятия
в удобное время

Тренировка вратарей по хоккею

 

Главная цель каждого спортивного тренера нашей школы хоккея – достижение наивысших результатов своих воспитанников. Для достижения самых высоких показателей, тренеры тщательно продумывают методики тренировки и план каждого занятия, уделяя особое внимание упражнениям для тренировки вратарей по хоккею, что позволяет своевременно выявлять слабые стороны учеников и корректировать их.

Вратарские тренировки

Вратарь — один из самых важных игроков команды. От точности его действий зависит финальный итог игры. В своей работе с вратарями тренеры применяют сбалансированный и индивидуальный подход к тренировке, разрабатывая специальные упражнения для вратарей по хоккею, которые направлены на отработку нескольких аспектов:

  • развитие ловкости;
  • развитие скорости;
  • улучшение реакции;
  • сбалансированность координации движений и игровых навыков на льду.

 

Этапы работы с вратарями:

  1. 1. Тестирование вратарей ( на льду и на «земле»)
  2. 2. Подбор индивидуальных методик тренировок по результатам тестирования
  3. 3. Индивидуальные тренировки
  4. 4. Межсезонная подготовка
  5. 5. Сборы

 

Групповые занятия для вратарей на «земле» и на льду!

 

Вратарские тренировки!

 

Перед началом тренировок проводится тестирование каждого игрока на «земле» и на льду. На наших тренировках используются методики подготовки вратарей Томаса Магнуссона, которые отвечают за вопросы, касающиеся подготовки вратарей в департаменте развития и национальной сборной Федерации хоккея Швеции.

 

Формат занятий:

Тренировка в зале направлена на развитие общих двигательных способностей:

  • быстрота;
  • гибкость;
  • скоростно-силовые качества;
  • координация;
  • выработка аэробных способностей организма;
  • специальная растяжка;
  • работа с мячами.

 

Тренировка вратарей на льду.

При тренировке вратарей на льду учитывается уровень подготовки каждого игрока, что позволяет подобрать оптимальный комплекс упражнений для проведения активной бросковой работу, отработки навыков чтения и понимания игры, отрабатывается техника катания для вратарей, благодаря чему обеспечивается работа без простоев, что является неотъемлемой частью в построении успешной спортивной карьеры.

 

Упражнения для начинающих:

  • катание;
  • обучение правильной основной стойки;
  • обучение правильному выполнению основных вратарских приемов;
  • перемещение в воротах;
  • правильный выбор позиции в воротах;

 

Упражнения для более подготовленных:

  • перемещение в воротах;
  • правильный выбор позиции в воротах;
  • закрепление навыков игры хоккейного вратаря;
  • работа с шайбой;
  • бросковые упражнения.

 

При работе с детьми наши тренеры учитывают их физиологические и психологические особенности развития, уделяя внимание не только физической подготовке, но и развитию техники игры, также возможны индивидуальные тренировки для вратарей, что позволяет добиться оптимальных результатов в будущем. Ознакомиться подробнее с тренировками вратарей по хоккею вы можете на нашем сайте в разделе видео.

Узнать расписание тренировок вратарей и записаться на занятие вы можете у наших менеджеров по телефону и при личной встрече в школе.

Продолжительность одного занятия — от 60 до 120 минут


  1. 1. Стоимость занятий вы можете узнать тут
  2. 2. Узнать расписание тренировки вратарей можно в разделах: расписание для детей и расписание для взрослых

Сборы в учебно-тренировочном лагере

 

 



8 903 180-15-05 info@hockeychance.ru

Карта сайта

Акции и скидки
Ваше имя (обязательно)
Выбрать акции:
Ваш телефон (обязательно)
Ваш e-mail (обязательно)
Сообщение

X
Подать заявку

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail

Ваш телефон

Дата занятия

X
Подать заявку

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail

Ваш телефон

Дата занятия

X
Подать заявку.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail

Ваш телефон

Дата занятия

X
Абонемент на индивидуальную тренировку

Имя:

Телефон:

Email:

Кол-во занятий:

X
Абонемент на групповую тренировку для взрослых

Имя:

Телефон:

Email:

Кол-во занятий:

X
Абонемент на групповую тренировку для детей

Имя:

Телефон:

Email:

Кол-во занятий:

X
542352354

укерзэцущаойцщзшз
фываооаооаовждулдл

X
Яндекс.Метрика