Летний учебно-тренировочный лагерь для взрослых
30.07 — 10.08.2017 года, г. Дмитров ул. Профессиональная д. 25
Сбор 30 июля в 18.00 в раздевалке «Ледового дворца» ул. Профессиональная 25
Расписание первого дня:
- 19.00-Заселение
- 20.00-Ужин
- 20.30-Собрание
- 22.00-Отбой
Задачи сборов:
- Улучшение технических и физических качеств
- Техника катания лицом и спиной вперёд
- Владение клюшкой и шайбой (дриблиг и финты)
- Техника бросков
- Техника приёма и передач
- Взаимодействия с партерном
- Единоборства в разных игровых ситуациях
- Развитие координации, пластики и растяжки
Задачи для вратарей:
- Катание
- Обучение правильной основной стойки
- Перемещение в воротах
- Перемещение на щитках
- Технико-тактические действия
- Правильный выбор позиции
- Бросковые упражнения
- Техника ловли и отбивания шайбы
- Фиксация шайбы
- Развитие координации,пластики и растяжки.
Программа сборов:
- 2 тренировки на льду (2 часа )
- 2 тренировки на земле (1 час 40 мин.)
- Растяжка (20 мин.)
- Теория и видео просмотр (1 час)
Тренеры полевых игроков:
-Волчков Александр Александрович воспитанник хк «ЦСКА», 4 номер драфт в Вашингтон -МС
Исаев Александр Сергеевич воспитанник хк «Авангард»-КМС
Дерницын Кирилл Андреевич хк «Спартак» — кмс
Слепак Семён Петрович воспитанник хк «Спартак» -КМС
Малыгин Илья Александрович воспитанник хк «Динамо»-КМС
Тренеры вратарей:
Прокопенко Роман Александрович работа в ВХЛ: Хк «Сарыарка» Караганда,хк «Нефтяник» Альметьевск
Мордвинцев Андрей Андреевич воспитанник ТХК г. Тверь
При заезде иметь при себе:
- Заполненный и подписанный договор
- Паспорта
- Полис обязательного медицинского страхования
- Справку врача (допущен к тренировкам)
- 2 или 3 комплекта термобелья (комбинезонов)
- Форма для тренировок на земле и сменная обувь
- Клюшка для работы на земле
- На хоккейный Шлем наклеить Имя
Распорядок дня:
- 9.00 — Завтрак
- 10.15 — 11.15 (Лёд-1)
- 11.30 — 12.30 (С.Ф.П.)
- 13.15 — Обед
- 13.45 — 16.00 — Тихий час
- 17.00 — 18.00 (Лёд-2)
- 18.15 — 19.15 (О.Ф.П.)
- 19.45 — Ужин
- 20.15 — Видео собрание
- 22.00 — Отбой
Программа сборов:
- 2 тренировки на льду (2.15часа )
- 2 тренировки на земле (1 час 40 мин.)
- Растяжка (20 мин.)
- Теория и видео просмотр (1 час)
Стоимость сборов без проживания: — 25.000р
В стоимость входит:
- 21. часов тренировок на льду
- 16 часов тренировок на земле
- 2 часа растяжки
- 9 часов теории и видео просмотра
- Майка с логотипом для земли
- Кепка с логотипом
- Спортивный Рюкзак с логотипом
- Отдельно оплачивается хоккейный свитер — 600 рублей
- Скотч
- Лента
Стоимость сборов с проживанием: — 43.000
В стоимость входит:
- Проживание в 4-х местных номерах
- 3-х разовое питание
- Парковка
- WI-FI
- Конференц зал для теории и видео просмотра
