ул. Генерала Глаголева, 10, корп.3
21:45 - 23:15
(ул. Ботаническая 2с1)
07:00 - 08:30
ул. Генерала Глаголева, 10, корп.3
21.45-23.15
ул. Генерала Глаголева, 10, корп.3
21:45 - 23:15
ул. Генерала Глаголева, 10, корп.3
21:45 - 23:15
ул. Генерала Глаголева, 10, корп.3
21.45-23.15
ул. Генерала Глаголева, 10, корп.3
21:45 - 23:15
Тренеры нашей хоккейной школы для взрослых помогут вам освоить азы хоккейного искусства, а в дальнейшем грамотно разовьют ваши умения и навыки. Записаться на занятия хоккеем для взрослых в Москве вы можете по телефону.
- 1. Стоимость занятий вы можете узнать тут
Занятия хоккеем для взрослых
Хоккей с шайбой в нашей стране традиционно считается национальным видом спорта, несмотря на то, что родина хоккея — Канада.
Сегодня хоккеем с шайбой увлекаются и взрослые, и дети, мальчики и девочки, благодаря чему открывается все больше спортивных школ. Для участия в профессиональной лиге необходимо заниматься хоккеем с ранних лет, но для участия в играх в любительского чемпионата наша русская школа хоккея для взрослых приглашает на обучение любителей хоккея любого возраста. Наши тренеры подготовили различные методики тренировок, направленные на развитие техники и приемов игры.
Группы занятий хоккеем для взрослых формируются в зависимости от физической подготовки и мастерства каждого игрока. Особое внимание на тренировках в зале уделяется развитию выносливости, гибкости, координации движений и улучшение физического здоровья.На льду внимание уделяется техническим элементам: технике катания лицом и спиной вперёд ,работа руками – дриблинг и финты,приём и передачи с удобной и не удобной стороны крюка,броскам с разных позиций, тактическим действиям защитника и нападающего.
- посадка;
- угол и сила толчка;
- скольжение на внешних и внутренних ребрах;
- скрестный шаг;
- стартовая скорость;
- “улитка”;
- правильная работа корпусом при катании вперед и в сторону.
Групповые тренировки по хоккею для взрослых проходят по станциям. Выделяют несколько типов групповых тренировок на льду:
1. Занятия для защитников и нападающих в хоккее направлены на отработку игровых ситуаций.Отрабатываются приемы игры в единоборствах против защитников и нападающих в разных игровых моментах.
2. Бросковые тренировки В ходе выполнения упражнений отрабатывается техника, сила и точность броска следующих типов:
- кистевой;
- с амплитудой;
- щелчок с ходу;
- с неудобной стороны крюка.
3. Индивидуальное мастерство в хоккее включает следующие упражнения:
- катание лицом и спиной с шайбой по специфики амплуа;
- дриблинг;
- финты;
- приём и передачи.
Сборы для любителей любого уровня подготовки |
 |
