Зимний учебно-тренировочный лагерь : с 03.01.20 – 08.01.20, г.Дмитров ул. Профессиональная д. 28
Для хоккеиста, профессионально занимающегося хоккеем, зимние сборы являются прекрасной возможностью подтянуть технические и физические качества, а так же приобрести новые навыки. Неделя усиленных тренировок , это возможность зарядиться силами до конца сезона!
Расписание первого дня:
Сбор 3 января в 13.00 в холле гостиницы “Кристалл” ул. Профессиональная 28
- 13:00 — заселение в номера
- 13:45 — собрание
- 15:30 — 16:30 (С.Ф.П.)
- 17:00 — 18:15 (лед)
- 18:45 — ужин
- 19:15 — 20:00 собрание
- 20:00 — 21:45 свободное время
- 22:00 — отбой
Задачи для полевых игроков:
- Техника катания лицом и спиной вперёд
- Дриблинг
- Финты
- Техника бросков
- Взаимодействия с партером
- Единоборства в разных игровых ситуациях
- Развитие координации
- Пластики и растяжки
- Игровые упражнения
Задачи для вратарей:
- Катание
- Обучение правильной основной стойки
- Перемещение в воротах
- Перемещение на щитках
- Технико-тактические действия
- Правильный выбор позиции
- Бросковые упражнения
- Техника ловли и отбивания шайбы
- Фиксация шайбы
- Развитие координации
- Пластики и растяжки
Программа сборов:
- 2 тренировки на льду в день по 1ч. и 1ч.15м
- 2 тренировки на земле по 1ч.
- 1 видео собрание в день.
Тренерский штаб:
- Волчков Александр Александрович воспитанник хк «ЦСКА Москва», 4 номер драфт в Вашингтон -МС
- Слепак Семён Петрович воспитанник хк «Спартак Москва» — КМС
- Гляденцев Вадим Витальевич воспитанник хк «Лада Тольятти» — КМС
- Исаев Александр Сергеевич воспитанник хк «Авангард Омск» — КМС
- Третьяченко Дмитрий Игоревич воспитанник хк «ЦСКА» — МС
- Мордвинцев Андрей Андреевич воспитанник хк «Тверь» — КМС тренер вратарей
При заезде иметь при себе:
- Ксерокопию Свидетельства о рождении или паспорта
- Полис обязательного медицинского страхования
- Справку врача-педиатра, что ребенок здоров и может принимать физические нагрузки
- 2 или 3 комплекта термобелья (комбинезонов)
- Форма для тренировок на земле и сменная обувь
- Клюшка для работы на земле
- Гимнастический коврик и скакалка
- На хоккейный шлем наклеить имя ребенка
- Распечатанный заполненный договор. Скачать договор в анкете на сборы
Распорядок дня:
- 7:30 — завтрак
- 8:45 — Разминка
- 9:30 — 10:45 (Лед-1)
- 11:00 — 12:00 (О.Ф.П.)
- 12:15 — обед
- 12:30 — 14:45-тихий час
- 15:30 — 16:30 (С.Ф.П.)
- 17:00 — 18:15 (Лед-2)
- 18:45 — ужин
- 19:15 — 20:00 видео собрание
- 20:00 — 21:45 свободное время
- 22:00 — отбой
| Стоимость сборов | |
| Без проживания | С проживанием и питанием |
| 22 000 руб. | 31 000 руб. |
В стоимость входит:
- 13 часов тренировок на льду
- 10 часов тренировок на земле
- Растяжка
- 4-5 часов теории и видео разборов
- Фото и видео участников
- Майка с логотипом для земли
- Майка с логотипом для льда
- Скотч
- Лента
- Подарок от школы
В стоимость входит:
- Проживание в 4-х местных номерах;
- 13 часов тренировок на льду;
- 10 часов тренировок на земле;
- 4-5 часов теории и собраний с видео анализом;
- Растяжка;
- Фото и видео участников;
- Свитер для льда;
- Майка с логотипом для земли;
- Скотч;
- Лента;
- Подарок от школы.
- 3-х разовое питание;
- Парковка;
- WI-FI;
- Конференц-зал для теории и видео просмотра.
