Зимние учебно-тренировочные сборы: 03.01 — 08.01.2018 года
(г.Орехово-Зуево, ул. Иссакиевское Озеро, 1.)
Расписание первого дня:
- 10.30 — Сбор в ледовом дворце «Berchouse» ул.Дзержинского 47
- 11.45 — 12.45 — Лёд
- 13.15 — Выезд
- 13.30 — Заселение
- 14.00 — Обед
- 14.30 — 16.30 —Тихий час
- 17.00 — 18.00 — О.Ф.П.
- 18.30 — Ужин
- 19.30 — Видео Собрание
- 20.00 — 23.00 — Свободное время
- 23.00 — Отбой
Распорядок дня:
- 7.00 — Подъем
- 7.15 — Завтрак
- 8.45 — 9.45 С.Ф.П.
- 10.00 — Выезд
- 10.45 — 12.45 Лёд
- 13.15 — Отезд
- 13:30 — 14:00 — ОБЕД
- 14.00 — 16.30 Тихий час
- 17.00 — 18.00 — О.Ф.П.
- 18.30 — Ужин
- 19.30 — Видео Собрание
- 20.00 — 23.00 — Свободное время
- 23.00 — Отбой
Распределение по группам:
- После первой вводной тренировки тренеры распределяют хоккеистов на группы по уровню подготовки.
- Группы по 6-7 человек.
- Каждый тренер в течении всех сборов отвечает за одну техническую направленность в катании и техники владения клюшкой и шайбой.
Задачи для полевых игроков:
- Техника катания лицом и спиной вперёд.
- Дриблинг.
- Финты.
- Техника бросков.
- Взаимодействия с партнером.
- Единоборства в разных игровых ситуациях.
- Развитие координации.
- Пластика и растяжка.
- Игровые упражнения.
Задачи для вратарей:
- Катание.
- Обучение правильной основной стойки.
- Перемещение в воротах.
- Перемещение на щитках.
- Технико-тактические действия.
- Правильный выбор позиции.
- Бросковые упражнения.
- Техника ловли и отбивания шайбы.
- Фиксация шайбы.
- Развитие координации.
- Пластика и растяжка.
Программа сборов:
- 2 тренировки на льду в день по 1 ч. и 1 ч.15 м .;
- 2 тренировки на земле по 1 ч.;
- 1 час теории и видео просмотра;
Тренерский штаб:
- Волчков Александр Александрович (воспитанник хк «ЦСКА», 4 номер драфт в Вашингтон – МС).
- Слепак Семён Петрович (воспитанник хк «Спартак» – КМС).
- Гляденцев Вадим Витальевич (воспитанник хк «Лада» – КМС).
- Дерницын Кирилл Андреевич (воспитанник хк «Спартак» – КМС).
- Исаев Александр Сергеевич (воспитанник хк «Авангард» – КМС).
- Мордвинцев Андрей Андреевич (воспитанник хк «Тверь» – КМС тренер вратарей).
Стоимость сборов без проживания — 21.000 руб.
В стоимость входит:
- 12 часов тренировок на льду;
- 9 часов тренировок на земле;
- 4-5 часов теории и собраний с видео анализом;
- растяжка;
- фото и видео участников;
- свитер для льда;
- майка с логотипом для земли;
- скотч;
- лента;
- подарок от школы.
Стоимость сборов с проживанием и питанием — 28.500 руб.
В стоимость входит:
- Проживание в 3-х и 4-х местных номерах;
- 3-х разовое питание;
- Парковка;
- WI-FI;
- Конференц-зал для теории и видео просмотра.
